Août 2009

Jeudi 30 juillet
Matin : 1 chocolat au lait, 5 biscuits au sésame.
Midi : 300 gr de concombre, 5 fourchettes de flan aux courgettes, 1 pomme.
Goûter : 5 biscuits au sésame, 4 bascogne.
Soir :
25' step, 25' vélo, 25' elliptique.
11h taf.

Juillet 2009

Mercredi 1 juillet
Soir : Pain + 3 cui. soupe taboulé + 2 battonnet de surimi + 1 magnum
2H30

Jeudi 2 juillet
Soir : 4 pintes de blanche + gressins tzaziski + pâtes + 1 pomme
2H

Vendredi 3 juillet
Soir : Gressins tzaziski + 3 verres de cidre (300) + 2 bières. Pain (150) + Chèvre (200) + 7 kinder (532)
58 - 2H

Samedi 4 juillet
Soir : Gressins tzaziski + cidre et bière et vodka + semoule (100)
2H30 - 58

Dimanche 5 juillet
Midi : 2 morceaux de pains beurre fromage.
14H : Semoule (150) Vomis beurk + 5 kinder.
Soir : Gressins + Riz (150g) + Sauce champi' (180) + Une pomme au four cannelle sucre vanillé
58 - 1H

Lundi 6 juillet
Soir : Semoule (150g) + 6 caranougat (192)
1H30 - 58

Mardi 7 juillet
Soir : Cidre et bières + Gressins tzatziki Ritz Cacahuette au miel. 6 fourchettes de pâtes + 5 cookies cadbury 6 caranougat.
VACHE
2H - 57


Mercredi 8 juillet
Soir : 3 verres de cidre + Gressins tzatziki + Semoule (300) + 2 caranougat
1H

Jeudi 9 juillet
Soir :Cidre bière gressin semoule
3H

Vendredi 10 juillet
Soir :Cidre bière gressin.
2H - 56,1

Samedi 11 juillet
Midi : 2 sandwich viennois daunat sans jambon + Pain beurre fromage 3/4
Soir :Cidre ritz roca' + 1 pizza domino's saumoneta + 1 sandwich suedois sans jambon + 2 caranougat
2H30

Dimanche 12 juillet
Midi : 1 sandwich suedois sans jambon + Pain beurre 1/2 + 4 crepes confiture de marron
Soir : 4 triangle sodebo sans jambon + pâtes aux champi' + 6 crepes.
1H

Lundi 13 juillet
Soir :Cidre bière gressin tzatziki + Pâtes + 2 caranougats
3H

Mardi 14 juillet
Midi : Une galette chèvre miel.
Soir : Coquillette beurre + 2 compote (200) + 2 pommes au four (100)
58,7 - 1H

Mercredi 15 juillet
Soir : Purée (300) + 3 pommes au four (200)
2H - 57,8

Jeudi 16 juillet
Soir : Une bière + Vin rouge + Une pizza saumon gorgonzola crème fraiche
2H -

Vendredi 17 juillet
Soir :Ritz guagua tortillas rillettes de la mer. Quelques fourchettes de taboulé. 1 bière 2 verres de vin rouge.
1H30

Samedi 18 juillet
Soir: Ritz roca pain chèvre + Sidra birra + Coquillettes + Kinder
45 min de vélo - 1H30

Dimanche 19 juillet
Midi : Pain beurre + Cassoulet + Kinder
Goûter : Taboulé au crevettes
Soir : Riz sauce beurre blanc saumon + 2 pommes cuites.
1H

Lundi 20 juillet
Soir: